TU CENTRO DE CROSSFIT EN MÓSTOLES

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MÓSTOLES

Plaza del Sol 23, 28938 Móstoles, Madrid

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CROSSFIT MÓSTOLES

Si tienes experiencia practicando este deporte tenemos una metodología de trabajo y un seguimiento de los atletas que nos permite ayudarte a conseguir tus objetivos. 

Si eres nuevo en este deporte con nuestro programa de INICIACIÓN (ONRAMP) aprenderás los movimientos fundamentales de CrossFit y evolucionarás de forma segura aprendiendo la técnica correcta. 

Y, por supuesto, todo el equipo aportará su experiencia, su calidad humana y todos sus recursos personales y profesionales para que tus entrenamientos se conviertan en la mejor hora de tu día. 

perdida de peso

Pérdida de peso

Si no te sientes cómodo/a con tu peso te ayudamos con indicaciones y adaptaciones en los ejercicios que vas a realizar.

ganar fuerza

Ganar fuerza

Ganar fuerza te ayudará a desarrollar tu musculatura, reducir el riesgo de lesiones, mejorar tu postura, aumentar tu resistencia y dormir mejor. 

tonifica tu cuerpo

Tonificar cuerpo

Tonificar tu cuerpo es el primer paso para progresar con tus entrenamientos y aumentar tus niveles de energía. 

reduce limitaciones físicas

Limitaciones físicas

Reduce tus limitaciones físicas por tu edad o tu condición física. Vuelve a realizar esas tareas de la vida diaria sin esfuerzo. 

combatir aburrimiento

Aburrimiento

Si otros deportes como el gimnasio te aburre y buscas algo más dinámico y entretenido donde socializar este es tu deporte. 

reduce estres y ansiedad

Estrés y Ansiedad

Reduce tus niveles de estrés por el trabajo, la familia u otras obligaciones con un entrenamiento divertido y desafiante. 

"Si empiezas en CrossFit, empieza en COURAGE"

Ven a probar un día y descubre nuestro método de entrenamiento de CrossFit en Móstoles

Descripción de las instalaciones

NUESTRAS

CLASES

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad. En Courage hemos creado diferentes clases de CrossFit para adaptarnos a ti y a tus necesidades. Nos especializamos en personas que no han practicado nunca CrossFit y les ayudamos a superar el miedo y dar el paso.

En Courage lo más importante es la comunidad y el fuerte vínculo que se establece entre personas. Nuestro box de CrossFit en Móstoles es el punto de unión de vidas, vidas diferentes que se reúnen en el box no solo para entrenar sino para compartir y ayudar a los demás. Aquí, tus compañeros comprenderán tu esfuerzo y te proporcionarán aliento en tus últimas repeticiones del WOD.

NUESTROS ATLETAS

OPINAN

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