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Webinar Patrick Vellner 9/02/2023

49.90 IVA inc.

FECHA: 9 DE FEBRERO DE 2023

LUGAR: ONLINE

DURACIÓN: 75′

1. ENTRENAMIENTO PARA COMPETIDOR
– Búsqueda de limites, cómo arreglar los fallos, ejemplos de entrenos para el Open y aplicación de lo anterior. Preguntas y respuestas.

2. EPC PARTE 2.

Evolución, volumen y baja intensidad. Recuperación y crecimiento en nivel de fitness. Movimientos eficaces, ejemplos y Preguntas y respuestas.

3.  SECCIÓN DE COMPETIDOR
Threshold training, estrategias en movimientos, preparación para competicion. Enfoque en Open y REGIONALES

4. CUIDADOS DE LA SALUD (COACH Y ATLETA)
– Principios básicos de recuperación y rehabilitación
– Aplicación de volumen y dosificación correcta
– Ejemplo de recuperación de rodilla
– Preguntas y respuestas

– Preguntas y respuestas generales.

 

Si tienes dudas: fruiz@becourage.es

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