Cada sábado por la mañana, los miembros de nuestro box se reúnen para realizar un entrenamiento de CrossFit diferente y en comunidad. El entrenamiento puede ser de cualquier modalidad, desde outdoor a halterofilia, pasando por gimnasia o sesiones de CrossFit de mayor duración.
El objetivo de este entrenamiento es promover el trabajo en equipo y la comunidad. Al entrenar juntos, los miembros del box pueden apoyarse mutuamente y motivarse para alcanzar sus objetivos.
Los beneficios de los entrenamientos de movilidad para CrossFit son numerosos, entre ellos:
El hecho de entrenar con otros puede ayudar a mantenerte motivado y evitar la procrastinación.
El trabajo en equipo puede ayudarte a superar tus límites y alcanzar tus objetivos.
El entrenamiento en comunidad es una excelente manera de conocer gente nueva y formar relaciones duraderas.
Nuestra familia sigue creciendo y cada vez estamos más cerca de ti.
Nuestra especialidad es CrossFit y el entrenamiento funcional, pero también estamos especializados en movilidad, resistencia, y diferentes actividades complementarias.